第624章 授功 “时间充裕是不假,养身的功夫我也练了,前些年武当山的掌教雪踏天来拜访我,传了我一点架子,我一直在练,却感觉不到有什么大用处
” 关红军道
“那是因为您没有练内功
” 叶少川笑着道:“光练架子的话,顶多能让您的拳脚更灵活一点,要说强身健体,效果并不明显
但内功不一样,可以壮大脏腑,拓宽经脉,效果绝对比练拳脚要好一点
当然,最好是能两者协调统一,就像是华佗的五禽戏一样,有一套动静结合的呼吸法
” “五禽戏我也有练过,但也只是拳脚而已,小叶你说的呼吸法又是什么?”关红军反问道
“爷爷,现在的五禽戏都是后人研究出来的,并不是真正华佗所传,其中不仅没有内功篇,更是连基本的动作都增增渐渐,面目全非了
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