st马彪子终于答应传我东西了

    但却不是?我想像中?武林高手?给我传输内功

帮我打通奇经八脉?又或度我一身真气

还有什么

让我吃什么灵宝草药…;…;     他传我的第一个撑着站?在示范完动作后?我就抓狂了

    这他大爷地是武功吗?     撑着站很简单?就是找个窗台?或者是比肚脐眼高的地方

然后?两只手握成拳头?放到窗台上?支撑住身体

脚尖呢?微微点地?要是一个离地?又不离地的状态

    此外?马彪子还告诉我一些要领

    撑着站?胳膊不能使劲?要把胳膊微微曲起来?然后受力

真正使劲的是肩膀子和后背

    这个过程中?整个下半身是放松的?腰?肩膀上的肌肉在发力?使劲

胳膊不发劲?只起到撑住身体的作用