readx;     马彪子终于答应传我东西了

    但却不是，我想像中，武林高手，给我传输内功，帮我打通奇经八脉，又或度我一身真气

还有什么，让我吃什么灵宝草药&hellip&hellip     他传我的第一个撑着站，在示范完动作后，我就抓狂了

    这他大爷地是武功吗？     撑着站很简单，就是找个窗台，或者是比肚脐眼高的地方

然后，两只手握成拳头，放到窗台上，支撑住身体

脚尖呢，微微点地，要是一个离地，又不离地的状态

    此外，马彪子还告诉我一些要领

    撑着站，胳膊不能使劲，要把胳膊微微曲起来，然后受力，真正使劲的是肩膀子和后背

    这个过程中，整个下半身