练气期时，容宜修解决三餐基本是靠外门的灵食堂

    尽管那里并没有太好的饭菜，可最初级的灵米灵蔬还是能够保证供应的

    修练之人，只靠灵食来补充灵力，那是肯定不可能的

    但不食凡食，保证身体内不产生太多的杂质却是必须要做的事情

    当然，如果没有丹云阁这样的待遇，依靠辟谷丹也能达到同样的效果

    实际上，练气期时，容宜修本身就没有少服用辟谷丹

    他倒不是不喜欢口腹之欲，而是很多时候，不管是修练还是做任务，还要严格按照一日三餐来进食，真的是一件十分浪费寿命的事情

    等容宜修稍微恢复神识现灵力后，又加了一个清炒灵白菜、以及一个简单的灵瓜灵蛋汤

    然后直接施展驭物术，端着几个菜出来