“全体都有！十公里！跑！”    “一二一！一、一！一二一！”    “调整节奏，调整呼吸！放慢脚步，别太快了！你们现在这速度有点快了！”    在海滩边上，林羽陪在胜利队众人旁边喊道

    因为是第一训练，所以林羽陪着他们一起跑，帮助他们找跑步的节奏，带他们了解训练的内容

    “加油加油！”    卡尔蜜拉开着吉普车跟在旁边，“还差三公里，马上十公里就结束了！大家到时候就能休息一会儿！”    虽然胜利队也不是专业的战斗部队，但是他们比精英胜利队要强上太多了

    至少他们跑个十公里也就是稍微有点喘而已，不像是精英胜利队……    两个防卫队相比之下，精英胜利队完全就是孩子过