宅院中，槐花树下

    林中盘坐在一张石质蒲团上，闭目凝神，五心朝

    就在这时，一朵素白的槐花缓缓飘落，正要落在林中的头发上时，忽然诡异地转了个圈，像是被风吹走般打着转向前飘去

    林中缓缓睁开眼睛，一股无形的气流从他体表涌出，将身上的衣袍吹得鼓起

    “这就是内力吗……”    林中若有所思望着微微发热的掌心，随后摇了摇头

    与其是这股力量是内力，不如是内气

    在类白眼视角的帮助下，林中能够清晰地看到体内有一股细如发丝的气流自下丹田起，逆着督脉而上，历经尾闾、夹脊、玉枕三关，抵达眉心印堂处的上丹田，然后沿任脉而下，经过中丹田，最终回到下丹田

    如此周而复始，便是一个周

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